Selbstwert und Selbstsicherheit steigern und stärken
Ein gesundes Selbstwertgefühl ist der Gegenpol zu Minderwertigkeitsgefühlen. Wenn wir ein gutes Selbstwertgefühl besitzen, dann bedeutet dies: wir glauben, liebenswert und wertvoll zu sein – trotz der Schwächen und Fehler, die wir haben.
Sie sind liebenswert, wenn Sie sich dafür halten. Ihr Selbstwert hat nichts mit objektiven Kriterien wie dem Kontostand, der Schulbildung, dem Aussehen, dem Ansehen, den Noten in der Schule oder der Schuhgrösse zu tun, sondern ist einfach der Glaube daran, dass Sie ein guter und liebenswürdiger Mensch sind. Ihr Selbstbild entscheidet über Ihren Selbstwert und Ihr Selbstwertgefühl.
Viele Menschen reden sich ein, dass sie minderwertig sind, weil sie zu gross, zu klein, zu dick, zu dünn, zu viele Fehler und Schwächen haben, nicht vollkommen sind.
Wenn es Ihnen wie den meisten Menschen geht, dann hören Sie permanent Jemanden, der auf Sie einredet und Ihr Selbstwertgefühl schwächt. Seine Worte sind hart, nörgelnd, verletzend, erniedrigend und kritisch.
- Du kannst nichts.
- Du bist für nichts zu gebrauchen.
- Du bist hässlich.
- Du bist zu dumm.
- Du bist ein Versager.
- Das schaffst du nie.
- Wie kann man nur so blöd sein?
Das Schlimme an dieser Stimme ist, dass sie nicht aus dem Mund anderer Leute kommt. Denn würden andere so etwas sagen, dann könnte man denen ja aus dem Weg gehen.
Nein, diese Stimme kommt von Ihnen und Sie können ihr deshalb nicht entkommen. Sie folgt Ihnen auf Schritt und Tritt und solange Sie nicht schlafen, kommentiert diese negative Stimme Ihr Verhalten und Ihre Person.
Die Folge: Sie haben ständig das Gefühl, nicht in Ordnung zu sein. Ihr Selbstwertgefühl und Ihre Selbstvertrauen sind im Keller.
Sie müssen mit anschauen, wie Ihnen diese negative Stimme Angst macht und Sie mutlos, verzweifelt und deprimiert dastehen lässt.
Diesem inneren Saboteur wollen wir, mithilfe der Hypnosetherapie die Stirn bieten. Unser innerer Kritiker lässt sich leicht besänftigen.
Je gesünder und positiver unser Selbstwertgefühl ist, umso weniger machen uns Kränkungen zu schaffen, umso gelassener können wir mit negativen Reaktionen unserer Umwelt umgehen.
Persönliche Angriffe und Vorwürfe “kratzen” umso weniger, je positiver unser Selbstbild und damit unser Selbstwertgefühl und unser Selbstvertrauen sind.
Wer sich für liebenswert hält, muss den Vergleich mit anderen nicht fürchten.
Durch die Hypnose-Therapie werden bei mangelndem Selbstbewusstsein Blockaden abgebaut und Ressourcen im Unterbewusstsein freigesetzt, um das Selbstbewusstsein zu stärken. Sie erfahren einen Mehrwert an Lebensqualität wenn sie selbstsicher und gefestigt durchs Leben gehen.
Wie funktioniert Hypnose bei mangelndem Selbstwert und Selbstwertgefühl?
Für unser Selbstwertgefühl sind wir selbst zuständig. Wir entscheiden über unseren Selbstwert, indem wir uns für wertvoll oder minderwertig halten.
Mit der Hypnose werden unbewusste Verhaltensweisen neu konditioniert. Über moderne Hypnosetechniken ist es möglich, diese unbewusst laufenden „Programme“, in eine andere und positivere Richtung zu lenken.
Positive und aufbauende spezielle Suggestionen helfen alte, negative Selbstanschauungen und Verhaltensweisen die zu schlechtem Selbstbewusstsein geführt haben, mit neuen, positiven Eindrücken und Verhaltensweisen zu ersetzen, das Selbstbewusstsein wird neu aufgebaut und intensiv gestärkt.
Ein positives Selbstwertgefühl ist das Wertvollste, das Sie besitzen können. Erachten Sie sich als wertvoll und machen Sie sich dieses Geschenk.
