Der beste Weg zu einer schlanken Figur beginnt mit der radikalen Entscheidung: Verzicht auf Diäten. Klingt provokant? Ist aber wissenschaftlich und psychologisch fundiert. Denn Diäten führen oft in den berüchtigten Jojo-Effekt – und nicht zum nachhaltigen Gewichtsverlust. Besonders bei Übergewicht ist ein nachhaltiger Ansatz entscheidend.
Viele Menschen versuchen immer wieder abzunehmen – doch scheitern scheinbar „am eigenen Willen“. In Wahrheit sabotiert nicht der Wille, sondern das Unterbewusstsein Deine Pläne. Es verfolgt andere Ziele als Dein bewusster Verstand:
Mit gezielter Hypnose und Hypnotherapie können wir diese inneren Blockaden sanft lösen. In einem ausführlichen Vorgespräch klären wir Deine Geschichte, Deine Verhaltensmuster und Verhaltensweisen, sowie emotionale Trigger. So erkennen wir, warum Du isst – und nicht nur was.
In einem tiefen, angenehmen Trance-Zustand öffnen wir den Zugang zum Unterbewusstsein. Dort wirken Suggestionen wie:
„Ich esse nur noch das, was meinem Körper guttut.“ „Ich bin voller Energie und brauche keine Schokolade mehr.“
Diese inneren Bilder und Hypnosetechniken unterstützen Deine neue Einstellung zu Essen, Bewegung und Deinem Körper. Auch Meditation kann begleitend helfen, innere Ruhe und Fokus zu finden.
Wissenschaftliche Studien und unzählige Beispiele zeigen, dass Hypnose zum Abnehmen tatsächlich funktioniert. Es geht nicht um Magie – sondern um gezielte mentale Arbeit. Und: Ja, mit Hypnose kann man wirklich abnehmen.
Wenn Du dich für die wissenschaftliche Fundierung des Themas interessierst, empfehle ich die Lektüre der Publikation der Deutschen Gesellschaft für Hypnose: „Gewichtsreduktion unter Hypnose und Verhaltenstherapie“ (PDF).
Diese Quelle bietet fundierte Einblicke in die Wirksamkeit der Hypnose in Verbindung mit verhaltenstherapeutischen Ansätzen zur nachhaltigen Gewichtsreduktion.
Während Diäten oft mit Verzicht, Frust und Rückfällen verbunden sind, setzt Hypnose an der Wurzel des Problems an:
Du spürst wieder echte Leichtigkeit im Alltag – ohne den inneren Kampf.
Nach der Hypnose berichten viele Patienten, dass sie:
Das Ziel ist ein neues Lebensgefühl, bei dem sich Kilos wie von selbst verabschieden. Ganz ohne Zwang, sondern mit innerer Überzeugung und Freude an der Veränderung.
Abnehmen ist kein Sprint, sondern ein Marathon. Das bisherige Essverhalten hat Sie an den jetzigen Punkt gebracht. Nur das verändern des Lifestyles bringt nachhaltigen Erfolg. Meine Hypnose unterstützt Sie auf Ihrem Weg zur Leichtigkeit.
In der Hypnose wird Ihnen diese Leichtigkeit vermittelt. In Stresssituationen reagieren Sie künftig gelassener und benötigen keine Kompensation der Anspannung durch Essen. Sie werden Ihren Körper wieder besser spüren und wissen, was ihm guttut. Es ist gut möglich, dass Ihre Kilos einfach purzeln ohne irgendwelche Anstrengung und Sie sich von Tag zu Tag fitter und gesünder fühlen.
Statt noch eine Diät zu probieren – triff jetzt die Entscheidung, Deinen Körper und Deinen Geist wieder in Einklang zu bringen. Hypnosetherapie macht’s möglich.
“Veränderung beginnt nicht im Fitnessstudio. Sie beginnt im Kopf.”
Ja. Hypnose hilft dabei, das Unterbewusstsein neu auszurichten und alte Muster aufzulösen. Studien und Erfahrungen zeigen, dass sie ein wirksames Mittel zur langfristigen Gewichtsreduktion sein kann.
Die Kosteninformationen sind transparent auf der Buchungsseite einsehbar. Dort findest Du alle Details zu den einzelnen Angeboten, Sitzungen und Programmen.
Für individuelle Fragen oder spezielle Anliegen rund um Deine persönliche Hypnosetherapie kannst Du jederzeit mit mir in Kontakt treten. Ich berate Dich gerne persönlich und unverbindlich.
Die Anzahl der Sitzungen hängt vom individuellen Fall ab. Einige Menschen benötigen nur wenige Hypnosesitzungen, andere profitieren von einer intensiveren Arbeit über mehrere Wochen. Ziel ist stets eine langfristige, gesunde Gewichtsreduktion.
Abend- oder Samstag-Termine können telefonisch unter folgenden Nummern vereinbart werden: Phone: 056 631 86 10 Mobile: 079 682 84 74
Hypnosepraxis Zufikon, in der Nähe von Aesch, Affoltern am Albis, Altstetten, Arni, Baden, Bellikon, Berikon, Birmensdorf, Bonstetten, Bremgarten, Dietikon, Eggenwil, Fislisbach, Hedingen, Islisberg, Jonen, Lenzburg, Muri, Niederwil, Oberlunkhofen, Oberwil-Lieli, Obfelden, Ottenbach, Rudolfstetten, Schlieren, Spreitenbach, Uitikon-Waldegg, Unterlunkhofen, Wettswil, Widen, Wohlen, Zug, Zürich